1. ส่งเสริมกิจกรรมการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ
ศูนย์กีฬาและสุขภาพ ดำเนินการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมาอย่างต่อเนื่องตลอดปีการศึกษา โดยจัดร่วมกับชมรมด้านกีฬาของนักศึกษาและบุคลากร การเป็นแม่ข่ายในการประสานความร่วมมือกับมหาวิทยาลัยต่างในภาคใต้ในการจัดกิจกรรมส่งเสริมกีฬาเพื่อสุขภาพ และประสานความร่วมมือกับองค์กรทางด้านการกีฬา มาให้ความรู้ในด้านการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้กับนักศึกษา บุคลากร บุคคลทั่วไป ได้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายที่ถูกต้อง โดยมีกิจกรรมสองประเภท รายละเอียดดังนี้
โครงการสำหรับนักศึกษา
- โครงการกีฬาของชมรมนักศึกษา 16 ชมรม จัดโครงการกีฬาเพื่อสุขภาพตลอดปีการศึกษา
โครงการสำหรับนักศึกษา บุคลากรและบุคลทั่วไป
- โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- โครงการวิ่งหาดใหญ่สู่ธรรมชาติ
- โครงการวิ่งสะสมระยะทางรอบอ่างน้ำ
- โครงการออกกำลังกายด้วยโยคะ แอโรบิค
- โครงการจักรยานเพื่อสุขภาพ
2. ส่งเสริมกิจกรรมกีฬาเพื่อการแข่งขัน
ศูนย์กีฬาและสุขภาพ ได้ดำเนินการจัดส่งนักกีฬาและบุคลากรเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาในรายการต่างๆ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ซึ่งเป็นภารกิจหลัก เพื่อพัฒนาศักยภาพของนักศึกษาและบุคลากร ในด้านต่างๆ ทั้งในด้านการเรียนการสอน การปฏิบัติงาน การเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสานสัมพันธ์ และ การแข่งขันกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ โดยแยกนักศึกษาและบุคลากรรายละเอียดดังนี้
นักศึกษา
- การจัดการแข่งขันกีฬาน้องใหม่
- การจัดการแข่งขันกีฬาระหว่างคณะ “ ศรีตรังเกมส์ “
- การจัดการแข่งขันกีฬา PSU OPEN
- การเข้าร่วมและการการจัดการแข่งขันกีฬาอุดมศึกษา
- การเข้าการแข่งขันกีฬารายการต่างๆที่หน่วยงานภายนอกจัดการแข่งขัน
- การคัดเลือกตัวนักกีฬาเพื่อเป็นตัวแทนเข้าร่วมการแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยและการแข่งขันกีฬา
- เชื่อมความสัมพันธ์ระหว่าง 5 วิทยาเขต
- การจัดการแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย
- การเข้าร่วมการแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย
- การจัดการแข่งขันกีฬา IMT – GT
- การเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ
บุคลากร
การคัดเลือกตัวนักกีฬาเพื่อเป็นตัวแทนเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาบุคลากรสำนักงาน คณะกรรมการการอุดมศึกษาและการแข่งขันกีฬา
เชื่อมความสัมพันธ์ระหว่าง 5 วิทยาเขต
- การจัดการแข่งขันกีฬาบุคลากรสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา
- การเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาบุคลากรสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา
บริการวิชาการด้านการกีฬา
ศูนย์กีฬาและสุขภาพ ดำเนินการจัดบริการวิชาการด้านการกีฬา เพื่อส่งเสริมและพัฒนาถ่ายทอดองค์ความรู้ ด้านการกีฬา
กีฬาเพื่อสุขภาพ ให้กับนักศึกษา บุคลากร และประชาชน ดังนี้
- โครงการสอนว่ายน้ำ เทนนิส ศิลปะป้องกันตัว
- โครงการสอนโยคะ แอโรบิค
- โครงการอบรมทักษะด้านกีฬา
- โครงการสัมมนาด้านวิชาการกีฬา
คลินิกการกีฬา
ศูนย์กีฬาและสุขภาพ จัดให้มีคลินิกให้คำปรึกษาทางด้านการออกกำลังกาย โดยผู้เชี่ยวชาญทางด้าน กีฬาและความร่วมมือ
กับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ เพื่อลดความเสี่ยงด้านสุขภาพ ดังนี้
- การออกกำลังกายด้วย Weight Training
- การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง โดยความร่วมมือกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น
- การออกกำลังกายในสระว่ายน้ำ (วารีบำบัด) สำหรับเด็ก ผู้สูงอายุเป็นต้น โดยจะดำเนินการภายในปี 2558 เป็นต้นไป
3. สถานที่สนับสนุนการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ไม่มีค่าใช้จ่าย ได้แก่
- ลานเต้นแอโรบิค
- ลู่วิ่งสังเคราะห์ (สนามกีฬากลาง ม.อ.)
